知らないと恐い･口の中の汚れ・「口腔ｹｱ」ガイド　パート1

知らないと恐い
口の中の汚れ

「口腔ｹｱ」ガイド　パート1
　　　　　　　　　　　　　監修　　医療法人社団　高輪会理事長・歯学博士　深井眞樹
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯学衛生士室長　大塚博子

2人3脚では口腔ｹｱに力をそそいでいます。もちろん口腔体操も毎日かかせません。歯の大切さはADL(日常生活自立度)にも大きく関連しています。今回冊子を頂きましたので、ブログに掲載していきます。



「口から食べること」は、
元気に生きるということ


いつまでもイキイキとクラスためめには「口から食べること」が大事。そのためには、歯だけでなく、ほおや舌、あごの動き、唾液の分泌をよくすることが必要ですが、そうした口の健康を、おびやかすのが、口の中の汚れです。




口の中が汚れたままだと、細菌が増殖し、歯を失うことになるうえ、全身に様々な病気をもたらします。特に体の抵抗力が衰えている高齢者は、細菌が原因で起こる誤嚥性肺炎にかかりやすく、生命の危険を伴うので要注意です。自分の口の中がどうなっているのかを知り、適切なケアを行ないましょう。




お口の中はどんな状態？


お口の中は、汚れやすい場所。
自分の口の中がどんな状態になっているか知っていますか？


〇歯垢がびっしりくっついている。
歯垢(バイオフィルムともいう）派の表面についた細菌の塊。爪で歯をこすったときについてくる」ネバネバ」した付着物が歯垢です。

〇口臭がする

〇舌の動きが悪い飲み込む力が弱まる

〇唾液が少ない。かみ合わせが悪い

〇舌にコケがついている

いればのばねのマラ理がとごれている

〇入れ歯が汚れている

〇食べ春日の請っている

〇歯が抜けたままになっている










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