レビー小体型認知症の介護が分かるガイドブック・パート14

レビー小体型認知症の介護が
わかるガイドブックパート14


アルツハイマー型認知症よりも難しい、レビー小体型認知症の介護



「どうしよう？」「困った・・・」に対する具体策
　　　　　　　　　　（小坂憲司・羽田野政治著　レビー小体型認知症家族を支える会編集）






３　パーキンソン症状
歩行などに障害あらわれる


パーキンソン体操で身体の硬化を防ぐ



残念ながら、今の医学ではパーキンソン症状を完全に治すことはできません。そのため、抗パーキンソン病薬を用いていくらか緩和させつつ、運動や体操、リハビリテーション（機能訓練）などによって、身体機能を低下させないよう、筋肉や関節が硬くならないよう心がけることが大切です。特に、関節の拘縮（こうしゅく)を防ぐには日々、各関節の屈伸運動を行なうことが欠かせません。





体操といえば、「パーキンソン体操」と呼ばれるものが広く知られています。ポイントは、(ゆっくり」「大きく」動くことです。また、少しずつでもいいので、毎日継続して行なうことです。パーキンソン症状に対して体操や訓練は必要ですが、“やらされている”という気持ちでは、持続させることが難しいため、日常生活の中でも運動を取り入れることを考慮しましょう。たとえば、庭仕事をしたり、手紙を書いてポストに投函に行ったりといったことです。





マッサージや鍼も、直接的にパーキンソン症状を治すわけではありませんが、対症療法として、筋肉の固縮をやわらげたり、精神面で安心感が得られたりといった効果があると思われます。自宅で暮らしている場合には、医療保険による訪問マッサージや訪問リハビリテーションを利用するのも一つの方法です（訪問リハビリテーションは介護保険サービスにもあります）。





パーキンソン体操の例


・口を大きく開く、閉じる

・ほほに息を溜めて膨らませる

･唇の周りを舌で混ぜる

・顔を左右に向ける

・頭を左右に倒す

・腕を上げ、手を握る、開く

・両手を合わせ、手首を左右に倒す

・両手を合わせる、腕を上げる、下げる

・両手を頭の後ろで組み、体を前後に曲げる

・手を振り、かけ声に会わせて足踏みをする

・壁に向かって立ち、両手を壁について背筋を伸ばす

･仰向けになり、両足を曲げ、臀部を持ち上げる

･うつぶせになり上体を起こす

・上半身と下半身を逆方向にねじる







＜ホーム長のつぶやき＞




上記の体操は今の運動不足の私にぴったりの体操です。早速全部とまではいきませんが、パソコンの前で一息入れることにします。いかにして体操を持続させるかが問題です。楽しみながら音楽に合わせて、一緒にやるのもいいですね。2人3脚でも漫画かイラストで示しながらやってみようと思います。今2人3脚ではイージーウォークという器械を使って足の回転運動を行なっています。運動を行なった利用者さんはシールを貼って自分が行なった運動を評価しています。







　





にほんブログ村ランキング参加中！よかったらクリックして下さい

にほんブログ