２人３脚のひとり言　イキイキ過ごす小規模多機能のびのび暮らすグループホーム

ブログ引越ししました。（2011年12月5日）　≫ http://aisin.i-ra.jp/

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2009年10月21日

観賞菊毎年持参してくれます

毎年この時期になると原在住の鈴木忠義様が

皆さんで観賞してくださいと持参されました

枯らさないように１日１回たっぷり水やりします

多くの人に見ていただきましょう　顔02

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Posted by 2人3脚 at 16:10 │Comments(2) │地域との交流

2009年10月21日

東小の小学３年生３名来訪し折り紙遊びをしました

小学３年生が折り紙を教えてくれました

ペンギン、アサガオ、かえるを作成

Ｓちゃん、Ａちゃん、Ｓちゃん有難う　　また遊びに来てね

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Posted by 2人3脚 at 15:44 │Comments(0) │２人３脚の日常

2009年10月21日

浮島地区ふれあい昼食会に参加　園児とのふれあい

恒例の浮島地区ふれあい昼食会に参加し

地区の高齢者と愛生保育園児がふれあいました。

４歳児の楽器・歌の演奏　６歳女児によるフラダンス

　男児によるチビクロサンボの演劇を鑑賞しました。光る紙芝居も観賞。

お昼は地区の皆さんの手つくりの昼食を頂き、　また、園児たちからは

ワンちゃんバッグとお手紙をプレゼントされ大喜びでした。

花の会の渡辺様も参加していました。

いつもお世話になっている花の会の渡辺様

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Posted by 2人3脚 at 15:14 │Comments(0) │地域との交流

2009年10月21日

認知症予防10か条
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（認知症予防協会より）

第10条　くよくよしないで　明るい気分で生活を

人との付き合いで起こる些細なトラブルや気持ちの行き違い。毎日の生活で起こる出来事などにとらわれて、いつまでもくよくよと考え込まないこと。ストレスをため込まずに現実的に物事を処理していく心構えが大切です。

気分の落ち込むうつ病は感情の病気です。認知症とはまったく違った心の病ですが、年をとってからのうつ病は、気力の低下、注意力の衰えのために頭の回転が遅くなったり、物忘れがひどくなるので、一見して認知様の症状になることがあります。これは仮性認知症といって、真の認知症ではありませんうつ病が治れば、また正常に戻ります。

しかし、何度もうつ病を繰り返していると、高齢になるほど脳の神経細胞は障害を受けやすいので、やがて本物の認知症になってしまう可能性があります。高齢者では、親近者との死別や定年による退職、身体の健康を失うなど、喪失体験が続いて起こることが多く、これらを契機にしてうつ病や気分の落ち込みを起こしやすいといわれています。

うつ病は身体の免疫機能を低下させ、気力の低下や食欲の低下を伴うので、体力も消耗して、寝たきり状態になることがあります。寝たきり状態は認知症に通ずる近道です。不幸にしてうつ病になったら、早期に治療をすることです。何よりも大切なことは、普段から明るい気持ちで過ごすことに努めて、心の健康を高めることは、認知症予防として大切なことです。