母の日にブリザーブドフラワーの贈り物

母の日にブリザーブドフラワーの贈り物




八王子に住む母にはイエローでまとめていただきました。
風水を意識していつまでも元気でいてほしいと思います。
大腸がんや胃がんを克服し毎日元気に過ごしている母へ

私から母へプレゼントです。花工房ニコラ（アーちまさん）さんに作成していただきました





自分自身にご褒美ちょっと贅沢ですが・・・。
私のはピンク系で作成していただきました。









ﾜｱｰｽﾃｷｰおもわず感嘆詞　　






お嫁さんからはカーネイションのプレゼント






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予防のためのストレス学

予防のためのストレス学
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（畔柳修・ライフデザイン研究所所長より）


コントロールできない他人
間違ったら引き返す


大リーガーの松井秀喜選手は著書「不動心」の中で「野球は失敗のスポーツ」という趣旨のことを書いています。バッターは3割打てば一流ですが、別の言い方をすれば、7割が失敗。この失敗と上手に付き合うには、過去はもうどうにもならないので、今、自分にできることに集中するしかないとも書いています。



ライバルの成績も自分ではコントロールできません。逆にコントロールが可能な自分のことを考えると集中力が増すわけです。タイトル争いという周囲からの余計なプレッシャーを振りほどき、自分にとって最高のパフォーマンスを出せるように自身のことだけに集中してプレーすることで、結果がついてきます。



自分以外はコントロールできないことばかりです。時間、他人、世の中、どれも思いどうりなりません。。コントロールできるのは、自分の行動や態度、考え方などだけです。だからこそ、自分にコントロールできないことは悩まないでおきましょう。



私は余り決断することに悩むことはありません。もし間違っていたら、引き返せばいいと思っているからです。長い時間をかけて考えても結果はそう大きく変わりません。だったら早く歩きだした方が、引き返す時間がたっぷり取れます。そしてそれが私のゆとりとなります。



多くの人は自分が投げたボールがどこへ飛んでいくか（結果）ばかりを気にしているように思えます。私は納得してボールを投げたらあとはあまり気にしません。結果ばかり気にすることよりも、歩み出した自分の納得感を大切にしているからです。



人生、全戦全勝なんてありえません。人生は５勝４敗１分けくらいがちょうどいいと思うのです。そうすると４敗１分けできるというゆとりが生まれます。また、その分、人に優しくなれるような気がします。



この記事を読んだ時、安堵感を抱いてる自分がそこにいました。　　納得です。






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高齢者・認知症の方の日常生活の基本動作

日常生活の基本動作

今回でケアのポイント　最終回で～す



■　配膳順は　待てず　イライラ　ブツブツ　ウロウロ組から

■　また、食べる速さの　遅い人から

■　介助では　食べ物の熱すぎに　注意して　
　　　特におかゆは　気を使うこと

■　食事どき　「わたくしの口には　ごはんがある」

■　そんなにゆっくり　食べるのでは　疲れて眠たくなりますよ

■　食べっぷりが　よくない時は　要注意

■　あたえる食事の量に迷うとき　食事はひかえめに　
　　　水分は多めに　おやつはあまり制限せず

■　食卓の　席の位置の大切さを　充分にわかって　
　　　仲間作り　トラブル防止の上からも

■　お互いに　”食べやすい、食べさせやすい”　姿勢を考えて

■　食物の　喉つめ(嚥下困難）　咀嚼困難　こぼしには
　　　食べ物の　性状・形状　食器の工夫など　きめ細やかな対応を　

■　老人はしゃれた物より　食べなれたものを　

■　排便処置を　迷うときには　行なう方が　
　　　多分正解のことが多い

■　三日目の　つづく便秘は　赤信号

■　おしめかえ　「ちょっと腹巻かえましょう」

■　入浴日　おいはぎみたいに　ならないで　
　　　お風呂あがりにゃ　化粧水（クリーム）でも

■　ゆでだこ防止は　浴槽内に　温度計を

■　ドライヤーや　シャワーの介助は　うしろから

■　機械より　手の支えの方が　安心し

■　着脱時は　一枚一枚　手渡しで

■　『左　右　左　右』　のかけ声で

■　脱衣時に　嫌がるときは　便汚染？














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